Tin tức
Phụ nữ mang thai có cần bổ sung omega 3 không?
Axít béo Omega-3 là chất béo thiết yếu, được tìm thấy nhiều trong cá biển, với EPA và DHA Giúp bé phát triển hệ thần kinh và thông minh hơn, Giúp bé miễn dịch tốt và ít mắc bệnh hơn, Giảm nguy cơ cho mẹ mang thai và sau khi sinh
Nên lựa chọn Omega 3, Omega 6 hay Omega 9 và cách dùng hiệu quả
OMEGA 6 VÀ OMEGA 9 đều là những acid béo không no và đều có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với mỗi loại lại có đặc điểm, tác dụng và nhu cầu của cơ thể khác nhau.
Bạn có biết Loại cá nào chứa nhiều chất dinh dưỡng và omega-3?
Cá là một trong những thực phẩm thiết yếu chứa nhiều chất bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, để đa dạng hóa bữa ăn cho gia đình bạn nên cân nhắc một số loại cá dưới đây để đưa vào chế độ ăn hằng ngày.
Nguyên nhân khiến bạn phải cẩn thận trong khi mua dầu cá Omega-3?
2 năm sau sự bàng hoàng của người tiêu dùng trước video cho thấy sự ăn mòn xốp của 2 hộp dầu cá Omega-3 tại Quảng Ngãi, người tiêu dùng vẫn không khỏi băn khoăn trước khi lựa chọn các sản phẩm dầu cá Omega-3 trên thị trường.
Cá thu Na Uy - Vì một cuộc sống tốt hơn mỗi ngày
Bạn có biết nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng "thừa cân" xuất phát từ việc ăn uống không đúng cách. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, việc ăn uống không đủ chất sẽ dẫn đến các nguy cơ về bệnh đường ruột như đau bao tử, cơ thể uể oải thiếu sức sống.
Người Na Uy ăn sáng như thế nào?
Chắc bạn cũng đã biết rằng bữa sáng là một bữa ăn hết sức quan trọng. Nhờ bữa sáng sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng để khởi đầu cho một ngày mới hoàn hảo. Vậy chúng ta hãy cùng Thực phẩm Na Uy điểm qua những nét rất "riêng" trong bữa sáng của người Na Uy nhé!
Phụ nữ mang thai có nên ăn cá hồi Na Uy?
Ngày nay, phụ nữ mang thai hầu hết không ăn đủ cá để có thể cung cấp lượng Omega-3 cần thiết cho cơ thể. Những loài cá mỡ sống trong vùng nước lạnh và sạch...
Dinh dưỡng trong cá hồi Na Uy
Dầu cá Omega 3 bao gồm DHA và EPA là nguồn dinh dưỡng hết sức cần thiết cho cơ thể và sự cân bằng trong chế độ ăn uống. Những axit béo này đã từ lâu minh chứng được những hiệu quả tích cực mà chúng mang lại như giảm nồng độ mỡ trong máu, tốt cho sự phát triển của thai nhi, sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch. Chính vì vậy mà nguồn axit béo chính trong bữa ăn hàng ngày của người Na Uy là cá và hải sản.
Câu hỏi thường gặp về Vitamin Gấu Bjonner
Câu hỏi thường gặp về Vitamin Gấu Bjonner
Tập thể dục đối với người cao tuổi - Tại sao lại hết sức quan trọng?
Dinh dưỡng dành cho người cao tuổi
![[Omega-3] là gì? 12 lợi ích sức khỏe từ omega-3 và cách bổ sung](https://news.seowebmaker.com/data/upload/media/omega-3.jpg)
[Omega-3] là gì? 12 lợi ích sức khỏe từ omega-3 và cách bổ sung
Omega-3 là một khái niệm chúng ta vẫn thường hay nhắc tới nhưng chưa nhiều người biết hết công dụng của chúng. Dưới đây là 12 công dụng chính mà bạn nên biết.
10 Điều bạn có thể chưa biết về trứng cá Tuyết Na Uy
Tuýp kem trứng cá từ lâu đã trở thành một món ăn trong bữa sáng của người Na Uy từ những năm 1950. Nhưng bạn có thật sự biết những Bí Mật có trong từng tuýp kem trứng cá này? Vậy thì hãy cùng với Thực Phẩm Na Uy khám phá những điều hết sức thú vị này các bạn nhé.
Câu hỏi thường gặp về dầu cá TRIOMAR (Phần II)
Chuyên mục hỏi đáp về dầu cá Triomar
Câu hỏi thường gặp về dầu cá TRIOMAR (Phần I)
Chuyên mục hỏi đáp cùng Thực Phẩm Na Uy
Dầu cá có tốt cho tim mạch?
Dầu cá (Omega 3 ) là các acid béo không no (chưa bão hoà) đa nối đôi, chúng gồm 3 loại chủ yếu như: EPA, DHA, DPA, có nhiều chủ yếu trong cơ thể các loài cá vùng biển lạnh như cá Hồi, cá Tuyết từ Na Uy và cơ thể loài Hải cẩu vùng Đại Tây Dương.
Nauy - Vương Quốc Omega 3
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng nghe nói về omega 3 về các lợi ích mang lại cho cơ thể. Thật vậy, Dầu cá là loại dầu có nguồn gốc từ các mô của những con cá chứa dầu như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích…
“Tất tần tật” về tầm quan trọng của các loại Vitamin
Hầu hết mọi người đều biết rằng cơ thể rất cần có một lượng vitamin vừa đủ để giữ gìn sức khỏe. Nhưng đa phần, họ vẫn chưa hiểu rõ về cách bổ sung lượng vitamin như thế nào là đúng. Hãy cùng #Thực_Phẩm_Na_Uy tìm hiểu để biết bạn nên sử dụng loại thực phẩm nào để có thể mang đến đầy đủ các #Vitamin cần thiết.
Osteopenia - sát thủ vô hình?
Nước có thể chiếm 70% trọng lượng cơ thể, là thành phần không thể thiếu để duy trì sự sống, còn xương chỉ chiếm khoảng 14% nhưng cũng đóng một vai trò cực kì quan trọng.
Trending topics
Bài xem nhiều
µg là gì? 1µg bằng bao nhiêu mg?
Bạn có biết Thời gian nào uống sữa tốt nhất trong ngày?
Khung thời gian làm việc và phục hồi của các cơ quan trong cơ thể?
6 thực phẩm khiến xương hỏng dần và 5 thực phẩm khiến xương chắc gấp đôi?
Tác dụng của omega 3-6-9? Những thực phẩm nào giàu omega 3-6-9?
Bài xem gần đây
DPA, DHA & EPA là gì?
Tác dụng của omega 3-6-9? Những thực phẩm nào giàu omega 3-6-9?
